Koirahieronta

Koirat kokevat kehoonsa jännityksiä aivan kuten ihmisetkin – liikkumisesta, rasituksesta, iän tuomista muutoksista tai vaikkapa stressistä. Hieronta on lempeä ja tehokas tapa helpottaa lihaskireyksiä, parantaa aineenvaihduntaa ja lisätä koiran rentoutta sekä palautumista. 

Koirahieronnan hyödyt

Hieronta tarjoaa monipuolisia hyötyjä koiran terveydelle

1. Stressin ja jännityksen purkaminen: Hieronta auttaa lievittämään stressiä ja poistamaan lihasjännityksiä, jotka voivat aiheutua esimerkiksi aktiivisesta leikkimisestä, liiallisesta ja vääränlaisesta liikunnasta tai liian vähäisestä liikkumisesta.

2. Aineenvaihdunnan vilkastuminen: Koirahieronta parantaa verenkiertoa ja lymfanestekiertoa, edistäen näin aineenvaihduntaa ja ravinteiden tehokasta kuljetusta kehossa. Lymfanestekierto liittyy myös immuunipuolustuksen toimintaan.

3. Vaikutus lihaksistoon: Hieronta auttaa rentouttamaan lihaksia, lievittämään kipua, ja parantamaan kehon liikkuvuutta. Se on erityisen hyödyllistä fyysisesti aktiivisille koirille ja myös silloin, kun liikkuminen on jostain syystä rajoittunutta. 

4. Hormonaalinen hyöty: Hieronta lisää kehon omien "hyvän olon" hormonien, vapautumista. Endorfiinit auttavat vähentämään kipua. Serotoniini ja dopamiini ovat mielialaa parantavia ja hyvinvointia lisääviä hormoneja.  Lisäksi hieronta lisää oksitosiinin, niin sanotun "rakkaushormonin," tuotantoa. Oksitosiini liittyy rentoutumiseen ja sosiaaliseen kiintymykseen, mikä parantaa koiran yleistä hyvinvointia ja vahvistaa omistajan ja koiran välistä sidettä.

Minkälaiset koirat hyötyvät hieronnasta

1. Ennaltaehkäisevä hoito: Kaikki koirat hyötyvät hieronnasta, erityisesti ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Säännöllinen hieronta auttaa tunnistamaan ja korjaamaan mahdolliset ongelmat varhaisessa vaiheessa.

2. Rakenteelliset ongelmat: Hieronta auttaa lievittämään lihasjännityksiä ja tukemaan liikkuvuutta koirilla, joilla on rakenteellisia haasteita, kuten jalkojen asentovirheitä.

3. Vetävät koirat: Koirat, jotka vetävät remmissä, hyötyvät säännöllisestä hieronnasta, erityisesti niskan ja lapa/säkäalueen käsittelyn kautta.

4. Kisaavat koirat: Aktiivisesti kilpailevat koirat, kuten agilitykoirat ja näyttelykoirat, tarvitsevat säännöllistä lihashuoltoa varmistaakseen parhaan mahdollisen suorituskyvyn.

5. Käytösongelmaiset koirat: Aggressiivisesti käyttäytyvät ja pelokkaat koirat voivat hyötyä hieronnasta, kun kiputilat tarkistetaan mahdollisten käytösongelmien taustalla. Hieronta  auttaa vähentämään kortisolin, stressihormonin, tasoa. Alhaisempi kortisolitaso tarkoittaa vähemmän stressiä ja ahdistusta, mikä parantaa koiran mielialaa ja vähentää stressiin liittyviä käyttäytymisongelmia.

Milloin koira tarvitsee hierontaa

Kireät ja jännittyneet lihakset voivat aiheuttaa koiralle monenlaisia oireita. Lihaskireydet aikaansaavat epämukavaa oloa ja kipua.

1. Muutokset liikkumisessa: Kireät lihakset voivat johtaa jäykkyyteen ja liikkumisen vaikeuteen. Koira voi osoittaa epämukavuutta liikkuessaan, ja se saattaa vältellä tiettyjä liikkeitä tai aktiviteetteja.

2. Ontuminen: Ontuminen on aina merkki kivusta. Ontuminen voi johtua lihaskireyksistä tai nivelongelmista. Ontuminen on usein selkeintä ympyrällä juoksuttaessa.

3. Muutokset käyttäytymisessä: Kipu vaikuttaa usein koiran käyttäytymiseen. Kireät lihakset ja nivelongelmat voivat tehdä koirasta ärtyisän, levottoman tai jopa aggressiivisen.

4. Välttelykäyttäytyminen: Koira voi yrittää välttää tiettyjä liikkeitä tai tilanteita, joissa kipu pahenee. Se voi esimerkiksi vältellä hyppäämistä, ei halua mennä portaita tai kieltäytyy osallistumasta leikkiin.

5. Nuoleminen tai pureskelu: Kireät lihakset aiheuttavat kipua ja epämukavuutta, ja koira saattaa nuolla tai pureskella itseään, esimerkiksi tassuja. Tämä voi olla yritys helpottaa kipua.

6. Muutokset ruokahalussa: Kipu voi vaikuttaa koiran ruokahaluun. Joissain tapauksissa kipu saattaa vähentää ruokahalua, kun taas toisissa se voi aiheuttaa stressiä, mikä johtaa liialliseen syömiseen. Kipu voi myös näkyä liiallisena veden juomisena.

7. Muutokset venyttelyissä: Normaalisti koira venyttelee etu- ja takaosan aina noustessaan lepoasennosta. Jos koira lopettaa venyttelemisen tai pyrkii venyttelemään jatkuvasti, on se usein merkki lihaskireyksistä.

Tee Onko koirasi hieronnan tarpeessa - testi

Milloin koiraa ei saa hieroa

1. Akuutit vaivat: Selvästi kipeää koiraa ei tulisi hieroa, erityisesti jos sillä on kuume, tulehdustiloja tai tarttuvia tauteja.

2. Leikkauksen Jälkeen: Heti leikkauksen jälkeen hierontaa tulisi välttää (verenvuotovaara), ja eläinlääkäriltä tulisi kysyä lupa, milloin hierontahoidot voidaan aloittaa.

3. Tiineyden alkuvaiheessa: Tiineyden alkukolmanneksella hieronta tulisi minimoida, kun sikiöiden elimet kehittyvät.

4. Rokotusten jälkeen: Hieronta kannattaa ajoittaa aikaisintaan viikon päähän rokotuksista, sillä rokotukset voivat aiheuttaa kudosreaktioita ja joskus jopa nostattaa kuumeen.

5. Vakavien kroonisten sairauksien kanssa: Hoitavalta eläinlääkäriltä tulisi pyytää lupa ennen hieronnan aloittamista esimerkiksi sydänvikojen tai epilepsian tapauksessa.

Koiran kotihieronta

Omistajien on hyvä käyttää koiraa säännöllisesti ammattilaisen hierontakäsittelyssä, mutta myös opetella peruslihaskäsittelyä kotona. Kosketus on tärkeä osa suhdetta ja tuo turvallisuuden tunnetta koiralle. Kosketusongelmia voi olla esimerkiksi rescuekoirilla, joilla on traumaattista taustaa ja usein huonoja kokemuksia ihmisistä.  Jos koira ei ole tottunut kosketukseen, aloita kevyesti ja pieneltä alueelta. 

Koirahieronta on investointi koiran terveyteen ja onnellisuuteen. Säännöllinen hieronta yhdessä omistajan kanssa voi luoda vahvemman siteen koiran ja omistajan välille. Hieronta on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka tukee koiran fyysistä terveyttä ja tarjoaa samalla arvokasta laatuaikaa yhdessä koiran kanssa.

Ohjeet ennen ja jälkeen koirahieronnan

Ennen hierontaa:

• Vie koira ulos tarpeilleen ennen hoitoa.

• Vältä ruokkimista juuri ennen hierontaa – täysi maha ei ole hieronnan aikana mukava.

Hieronnan jälkeen:

• Hieronta kiihdyttää hetkellisesti aineenvaihduntaa, joten koiraa saattaa janottaa ja pissattaa tavallista enemmän.

• Huolehdi, että koira pääsee ulos tarpeilleen ja että sillä on raikasta vettä tarjolla.

• Pidä koira lämpimänä – erityisesti kylmällä säällä on hyvä laittaa koiralle takki hieronnan jälkeen.

• Vältä runsasta liikuntaa hierontapäivänä. Kevyet pissatuslenkit riittävät.

• Useimmat koirat ovat hieronnan jälkeen väsyneitä. Anna koiran levätä rauhassa ja palautua rauhallisessa ympäristössä.

Haluatko oppia hieromaan koiraasi itse? 

Verkkokurssini "Oman koiran hieronta" opettaa sinulle turvalliset ja tehokkaat otteet, joilla voit helpottaa lihasjännityksiä, edistää palautumista ja lisätä yhteistä hyvinvointia.

Kurssi sopii kaikille koiranomistajille – et tarvitse aiempaa kokemusta!

👉 Tutustu verkkokurssiin ja osta omasi tästä

Saat materiaalit heti käyttöösi ja voit opiskella omaan tahtiin.